IV Beko Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu w Wodach Otwartych

Było pochmurne sobotnie przedpołudnie. Tuż po 11 wsiadłem na rower by pojechać nad Jeziorko Czerniakowskie. Wielokrotnie biegałem nad jego brzegami, ale na pływanie w nim nie miałem wielu okazji. Po raz pierwszy pływałem tam startując w II Otwartych Mistrzostwach Warszawy w 2017 r. Wtedy płynąłem na dystansie 1500 m Tri, czyli w piankach. W tym roku, pomimo iż pływam nieco mniej, bo skupiam się głównie na bieganiu wybrałem dystans 3000 m OW (Open Water), co oznaczało, że nie można korzystać z pianki. Czytaj dalej IV Beko Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu w Wodach Otwartych

5 Orlen Warsaw Marathon

Kolejny wiosenny sprawdzian Jak dotąd szło mi lepiej niż sądziłem, dlatego przed maratonem postawiłem sobie poprzeczkę na poziomie 3:15. W 2014 roku na 2 OWM pobiegłem 3:18:44. W zeszłym roku było 3:26:08, ale cel był inny – im226. Koncentrowałem się głównie na rowerze. Teraz na podstawie półmaratonu i dychy wiedziałem, że powinno być dużo lepiej.  Czytaj dalej 5 Orlen Warsaw Marathon