Maraton Warszawski 2004
Maraton Warszawski 2004

Data urodzenia:1962-10-16
Wzrost:173
Trener:Dariusz Sidor (2005-2012)
Patrycja Bereznowska (2019)
Fizjoterapeuta:Kasia Janowska (2008, 2010)
Licencja PZLA:M/218/08
Przynależność:WKS Wawel Kraków
Lechici Zielonka
Biegnij z Proservice
e-mail:konrad@rozycki.waw.pl

Sport –  to nie tylko przyjemność w oglądaniu zmagań innych, to przede wszystkim chęć sprawdzenia własnych możliwości, zmagania ze słabościami, aktywnego spędzania czasu. Sport pomaga mi odpocząć, zachować formę. Moja sportowa przygoda zaczęła się w marcu 2003 roku, kiedy zacząłem biegać, z czasem doszło pływanie, jazda na rowerze i triathlon, gdy się uda to wszystko połączyć.

Rekordy życiowe:

Biegi uliczne (Atest)
5 km19:18
10 km38:15
15 km 1:01:00
Połmaraton1:25:37
Maraton3:09:08
50 km (bieżnia)3:58:21
100 km 9:35:00
Bieg 24h 225 048m

Thriathlon
Olimpijski2:37:21
¼ ironman2:35:08
70.3 (połówka)5:14:52
ironman (226)11:12:11

Największe osiągnięcia sportowe:

  • Ukończenie na 20 miejscu Spartathlonu – biegu z Aten do Sparty na dystansie 246 km w czasie 29:10:43 (2009),
  • Zajęcie 12 miejsca w 7 IAU 24H World Challenge (Włochy – Bergamo 2009),
  • Zajęcie 9 miejsca w 16 IAU 24H European Championship (Włochy – Bergamo 2009),
  • Start w VI IAU 24H World Challenge (Korea – Seoul 2008),
  • Uzyskanie w biegu 24 godzinnym Pierwszej Klasy Sportowej (2008) oraz Mistrzowskiej Klasy Sportowej (2009),
  • Powołanie do reprezentacji kraju w biegu 24 godzinnym w latach 2008 – 2009,
  • V miejsce w I Mistrzostwach Polski w biegu 24-godzinnym w 2008 roku.

Osiągnięcia w kategorii:

  • 3 miejsce w Ultra Chojnik na dystansie 102 km w M50 (Sobieszów 2019),
  • 3 miejsce w VI Hyundai Ultramaratonie Bieszczadzkim na dystansie 90 km w M50 (Cisna 2018),
  • 2 miejsce w III Ultramaratonie Puszczy Bydgoskiej na dystansie 60+ km w M50 (Bydgoszcz 2018),
  • 2 miejsce w Rzeźniku Ultra 140 w M50 oraz 7 w open (Cisna 2018),
  • 1 miejsce w Tatraman na dystansie 70.3 w kategorii M50 (Niedzica 2017),
  • 2 miejsce w Biegu 7 Szczytów w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich na dystansie 240 km  w kategorii M50 oraz 12 w open (Lądek Zdrój 2017),
  • 6 miejsce w open w Ultramaratonie Podkarpackim (Rzeszów 2017),
  • 2 miejsce w Garmin Ultra Race w Radkowie na dystansie 53 km  w kategorii M50 (Radków 2016),
  • 1 miejsce w Castle Triathlon Malbork na dystansie 70.3 w kategorii M50 (Malbork 2016),
  • 3 miejsce w Mistrzostwach Polski w Triathlonie na dystansie Ironman w kategorii 50-59 (Borówno-Bydgoszcz 2016),
  • 1 miejsce w kategorii M50 oraz 7 w generalce w Cyklu Enea TriTour 2014 na dystansie 70.3,
  • 1 miejsce w Unity Line Triathlon Szczecin na dystansie 70.3 w kategorii M50 (Szczecin 2014),
  • 2 miejsce w Międzynarodowych Mistrzostwach Polski w Triathlonie na dystansie Ironman w kategorii 50-59 (Borówno-Bydgoszcz 2013).

Ukończenie:

  • Czterdziestu dwóch ultramaratonów w tym:
    • Spartathlon (246 km),
    • Bieg 7 Szczytów w Lądek Zdrój (240 km),
    • Bieg 24 godzinny w Bergamo (225,048 km),
    • Bieg 24 godzinny w Krakowie (209,720 km),
    • Bieg 24 godzinny w Seulu (198,988 km),
    • Ultra Trail du Mont Blanc (bieg górski 170 km)
    • Transjura (bieg górski 164 km),
    • Dwukrotnie Łemkowyna Ultra Trial (bieg górski 150 km),
    • Bieg Rzeźnika Ultra (bieg górski 140 km),
    • Bojko Trial (bieg górski 120 km),
    • Ultramaraton Podkarpacki (118 km),
    • Bieg Rzeźnika Ultra (bieg górski 105 km),
    • Dwukrotnie Ultra Chojnik (bieg górski 102 km),
    • Dwukrotnie Bieg „Rzeźnika” z wariantem Hard Core (bieg górski 100 km),
    • Biel 100 km,
    • Supermaraton Kalisia (100 km),
    • Maraton Pieszy Puszcza Kampinoska (100 km),
    • Sudecka Setka (bieg górski 100 km),
    • Supermaraton „Twardziel Świętokrzyski” (bieg górski 100 km),
    • Dwukrotnie Bieg 7 Dolin (bieg górski 100 km),
    • Beskidy Ultra Trial – BUT-90 (bieg górski 90 km),
    • Ultramaraton Bieszczadzki (bieg górski 90 km)
    • Pięciokrotnie Bieg „Rzeźnika” (bieg górski 75 do 78 km),
    • Zielonka Challenge (72 km),
    • Bieg Granią Tatr (bieg górski 71 km),
    • Supermaraton Stulecia – AWF Warszawa (66 km),
    • Ultramaraton Puszczy Bydgoskiej (65 km),
    • Ultramaraton Powstańca (63 km),
    • Garmin Ultra Race (bieg górski 53 km),
    • Ultramaraton Bieszczadzki (bieg górski 52 km)
    • Ultramaraton Nadbużański (51,5 km),
    • Täby Extreme Challenge (50,3 km),
    • 50 Ultramaraton Augusta Jakubika – 50 km na 400 m bieżni,
    • Gorce Ultra Trail 48 (bieg górski 48 km).
  • Czterdziestu dwóch maratonów, w tym jeden virtualny i dwa w ramach triathlonu. Zdobycie w 2008 roku Korony Maratonów Polskich.
  • Dwudziestu trzech triathlonów (pływanie/rower/bieg) w tym:
    • dwa na dystansie ironman (3,8/180/42,2),
    • dziesięciu na dystansie 70.3 (1,9/90/21,1),
    • jednego na dystansie ¼ ironman (0,95/45/10,55),
    • ośmiu na dystansie olimpijskim (1,5/40/10).
    • oraz dwóch w ramach trzydniowego cyklu Tour de Tri złożonego z:
      • triathlonu na dystansie sprinterskim (0,4/8/3).
      • duathlonu – bieg, rower, bieg (5/20/3),
      • aquathlonu – pływanie, bieg (1,5/3),
      • triathlonu na dystansie ¼ ironman (0,95/45/10,55).
  • Trzykrotnie Tour de Pologne Amatorów.
  • 2015 Samsung Bosphorus Cross-Continental Swimming – 6,5 km pływania z Azji do Europy.